12 om dagen i èn shot!

Sponset innlegg

Som jeg har nevnt i et tidligere innlegg, så er det stadig i debatt om hvor mye frukt og grønnsaker vi faktisk får i oss, og hva vi bør få i oss daglig. 5 om dagen og alt det der.. Og i dag kom jeg over en artikkel via VG fra vektklubben som bla. skrev følgende;

«Vi bør prøve å få i oss mer frukt, bær og grønnsaker. Smoothie er en fin måte å få i seg større mengder av denne matvaregruppen. Det er mange ulike varianter av smoothie og næringsinnholdet varierer avhengig av hvilke ingredienser man bruker.»

Og det med å ha smoothies som en del av hverdagskosten er jeg kjempefan av, men hvertfall jeg har ofte ikke tid til å lage smoothies når jeg stadig er på farten. Så når jeg da ikke får i meg smoothiene så er det ikke like lett å få i seg det en skal. MEN! Nå har det seg sånn at jeg har et glimrende alternativ, som ikke bare gir meg den berømte ‘5 om dagen’, men hele 12 om dagen i én shot!

Den har jeg nevnt for dere før, og det er JVi-juicen fra Pharmanex. Den er helt genial, den smaker helt fantastisk, den inneholder da 12 frukter og grønnsaker, rik på C-vitamin, det er lettvint og ikke minst et rimeligere alternativ, kontra det å handle alt av frukt og grønt på butikken til smoothies. JVi-drikken betaler du 663 kr for 2 flasker juice á 750ml, mens frukt og grønt kan koste opptil flere tusen per måned for samme ‘innhold’. Og for ikke å glemme det at du kun trenger å shotte juicen (ca.60ml morgen og kveld), kontra det å drikke hele smoothies.

Så ønsker du en mer lettvint løsning i hverdagen, som gir deg alt du trenger av frukt og grønt daglig, så er dette et produkt du bør prøve ut! Den kan bestilles via nettet, eller så kan du kommentere i feltet under på innlegget, and I’ll hook you up!

-Mari Alena

En KLAM start på uka

For en time siden kom jeg inn døra her hjemme seende slik ut.. Håret sto til alle kanter og jeg var gjennomvåt. Jeg var klam og svett overalt..Selv på plasser jeg ikke trodde det gikk ann å bli klam og svett.. Det var ekkelt og ikke minst irriterende.

Grunnen til dette jævelskapet er noe så enkelt som en rolig gåtur hjem fra jobb i et lummert-hælvetes-vær.. Åh, er det noe jeg misliker veldig så er det akkurat det! Når det enten har regna eller skal til å regne, og det er en mix av klamt og lummert i lufta ute. Fy fader noe så jævlig som det tror jeg ingen er noe fan av.. Bare det å gjøre noe så rolig som å tusle bortover gata oppleves som en jævla tyrkisk badstu.

Så nå en time senere ser frøkna en smule freshere ut. Temperaturen er noe bedre, svetten er tørka bort, og smilet er bredere.

Nå kan uka starte! Selv om det ble en KLAM start på uka. Haha!

JVI- JUICE: FOR BEDRE HELSE

Sponset innhold

I dagens medielys er det stadig snakk om hvor mye sunt vi skal spise. Vi skal få i oss så mye av ditt, og så mye av datt..Vi skal spise så mye frukt, og så mye grønnsaker. 5 om dagen, og alt det der..  Eksperter på de ulike fagfeltene kommer stadig med oppdaterte artikler og forskning som stort sett gjør oss mer forvirra. Trender som juicing kommer på markedet som de fleste ønsker å prøve

Men hvor mye tid og penger skal en faktisk bruke på å være sunn? Jeg ble informert av ei venninne om at de såkalte Juicing-diettene koster flesk. En ‘flaske’ fra for eks. merket Essentially koster nesten 90kr! Når du da skal drikke flere av de om dagen så sier det jo seg selv at det vil koste. Men hva om det fantes et rimeligere alternativ, som faktisk er bedre? Jepp. Cause there is.

Vil du få smaken på livet?


«JVi er en drikk som gir deg en velsmakende blanding av 12 frukter og grønnsaker, alle nøye uvalgt for å tilfredstille både smaksløkene og kroppens behov. Når Europas beste frukter og grønnsaker forenes med de eksotiske fruktene bukketorn (gojibær), tindved og acerola, er det du som høster gevinsten.

Bruk JVi til å styrke din oksidative beskyttelse og hjelp huden med å opprettholde sin naturlige glød. Med så mye godt i en praktisk drikk, er JVi din naturlige allierte for et sunt kosthold og en sunn livsstil:

– Den oransjefargede drikken inneholder karotenoider og er rik på vitamin C, som bidrar til å beskytte cellene mot oksidativt stress, til immunsystemets normale funksjon samt til normal kollagenproduksjon, noe som bidrar til hudens normale funksjon.

– Skin Carotenoid Score-godkjent, takket være alle de naturlige karotenoidene i JVi.»

JVI-drikken fra Pharmanex har jeg selv brukt i en liten periode nå, og jeg syns den er fantastisk! Den smaker godt, og koster LANGT mindre enn hva de andre mini-flaskene med juice gjør. Det koster 663 kroner for 2 stk à 750ml, og du drikker kun 60ml morgen og kveld. Enklere blir det ikke!

Prøv det ut da vel! Er du interessert så kan du enten legge igjen en kommentar under på innlegget, eller bestille det via nett her.

JVI- JUICE: FOR BEDRE HELSE

embelishheader11

Embellishment

Det er sikkert flere jenter som kjenner seg igjen i denne situasjonen som jeg har vært i nå. Det at du er på jakt etter ett spesifikt produkt som du bare må ha. Du har enten lest om det på nett, på blogg, via sosiale medier eller blitt tipset om det av venninner. Du tar turen til byen for å handle det, men finner den utsolgt overalt. Du drar innom 5-10 andre butikker utenfor byen som selger det, men som heller ikke har den. Du skjønner fort at du ikke er den eneste som jakter på akkurat det produktet, og ser knapt håpet i å finne det. Men til tross for det, så er håpet der.

I mitt tilfelle så var dette produktet en leppestift fra Nyx- et merke som har tatt helt av det siste året! Akkurat den jeg jaktet på het LINGERIE LIQUID LIPSTICK i fargen Embellishment. Den hadde jeg sett på flere bilder på Instagram, og syns fargen var kjempefin. Jeg var innom alle Cubus og H&M’er som jeg møtte på, men uten noe hell. Men så her om dagen var jeg en kjapp tur innom CC-Vest og tok turen innom H&M’en der også i samme slengen. Tnken om at ‘de helt sikkert ikke har den her heller’ var selvfølgelig tilstede. Men til min store glede og overraskelse så hadde de flere av den igjen! Hadde jeg ikke vært ganske så blakk akkurat der og da så hadde jeg sikkert kjøpt flere av den. Haha. MEN, jeg fant den til slutt!

Jeg ELSKER fargen og syns den ‘satt som et skudd’. Rålekkert og fresht, så jeg skjønner godt at den fargen er blitt en poppis!

 

Perfect Strangers

Er det en låt jeg virkelig har fått dilla på den siste tiden så er det definitivt Perfect Strangers av Jonas Blue ft. JP Cooper. Den går on repeat hele dagen og denne kjerringa synger selvsagt med. En skikkelig feelgood-låt. Så om du av én eller annen veldig merkelig grunn ikke har fått med deg denne freshe låta, så bør du sjekke den ut NU!

Love it!

 

TODAYS NAILS: WHITE WITH A HINT OF GLITTER

Da har denne frøkna nok en gang vært og fyllt på neglene sine, and they look awesome as always! Jeg har jo tidligere nevnt for dere om min faste neglsalong L.A Nails Oslo, som ligger ikke langt unna løkka. De er utrolig flinke, og gir et like bra resultat hver gang. Med andre ord- jeg drar derifra med et stort smil hver gang. Denne gangen gikk jeg for en klassisk sommerfavoritt som er hvite negler, med én negl i glitter. Cool ah?

TODAYS NAILS: WHITE WITH A HINT OF GLITTER

Mitt favoritthotell i Tromsø

God kveld kjære lesere

Da er nok en ny uke over, og vi inntar nå straks en ny en. En uke som for meg kommer til å være travel med tanke på jobb, men likevel bra. Jeg håper dere har hatt en strålende uke! Det hadde jeg!

I dag våknet jeg opp med et stort smil om munnen og hadde en av de beste morgenene jeg har hatt på lenge, og når en slik morgen er så bra, så følges det ut hele dagen. En bra dag med et stort smil om munnen.

Akkurat nå nyter jeg en fantastisk utsikt fra hotellrommet her i Nordens Paris- Tromsø. Det er bare noen timer siden jeg ankom byen, og jeg storkoser meg. Det er godt å være tilbake, men det synd at det kun er for èn dag. MEN når det er sagt, så nyter jeg denne ene dagen på et fantastisk flott hotellrom på mitt favoritthotell i Tromsø, nemlig Clarion Hotel The Edge. Grunnen er fordi at jeg denne gangen var så heldig å få en gratis oppgradering, noe som var utrolig snilt av dem! Jeg bruker dette hotellet hver gang jeg er på jobb i byen, og er et hotell jeg virkelig anbefaler!

Så nå skal jeg kose meg videre med utsikten før jeg så inntar drømmeland.

God Natt, kjære dere ♥

13931664_10157229911680032_799666676_o

 

LUSH-COCKTAIL

En av de beste tingene jeg kan gjøre etter jobb når jeg er ute på jobbreise er å slappe helt av med et godt, varmt, deilig og laangt bad på hotellrommet. Da fader både kropp og sinn helt ut, og jeg får kobla skikkelig av. I tillegg kjører jeg på med telys rundt badekaret, og slenger på en god film eller serie på Pad/Mac’en.

Dette gjorde jeg selvfølgelig også i kveld, ja nå akkurat nesten. Jeg sitter i skrivende stund på et hotellrom i Trondheim, med en kropp som en inntørka sviske etter å ha tilbragt de siste to timene i badekaret.

Jeg ble tipset av ei venninne om å prøve ut badebombene fra Lush, som visstnok skulle være ‘the shit’. Så jeg gjorde jo selvfølgelig det. Så i dag tok jeg turen innom Lush her i Trondheim og shoppa meg ei badebombe. Eller det holdt jo selvfølgelig ikke bare med en (siden jeg heller ikke klarte å bestemme meg for kun én), så da ble det jo to stk badebomber, like greit. En som kun gir duft og aroma, og en annen en som kjører på med boblene (for bobler MÅ en jo ha, så barnslig som jeg er). Haha.

Så med badebombene ‘Twilight‘ og ‘The Comforter‘ ble det en skikkelig Lush-Cocktail i vannet på denne frøkna, og det var helt fantastisk. Luktene var så utrolig gode, boblene ble helt insane og hele opplevelsen ble helt magisk. Så de godsakene der kan jeg virkelig anbefale! En kjempefin og avslappende slutt på dagen.
Og med det sagt, så sier denne frøkna god natt, så snakkes vi plutselig. ♥

Smask og Dask ♥
-Mari Alena

13682464_10157207238385032_585416371_o